• Dana Cotoară

Durerea de maxilar, un efect advers tot mai prezent al purtării îndelungate și incorecte a măștii



Pandemia de Covid-19 a provocat, deja, multe milioane de victime, dar are și efecte secundare dintre cele mai neașteptate. Iar unul dintre ele, care devine din ce în ce mai prezent, este durerea de maxilar determinată de purtarea îndelungată și incorectă a măștii.

Pentru majoritatea dintre noi, obligația de a purta o mască în toate spațiile publice se materializează într-o durere la nivelul gâtului și maxilarului.

Iar fizioterapeuții confirmă faptul că tot mai mulți pacienți vin la ei cu astfel de probleme.

Medicul Fien Jonnaert, specializat în problemele maxilarului, spune că două sunt cauzele principale ale acestor dureri: purtarea măștii și stresul, ambele atribuibile crizei coronavirusului.

„Purtarea măștii și vorbitul prin ea pune multă presiune pe maxilar”, a declarat expertul pentru Het Nieuwsblad.

„Dar nu trebuie să ignorăm nici stresul dat de pandemie, de teama de infectare sau de restricțiile pe care trebuie să le respectăm. Iar efectele au, de asemenea, un impact asupra maxilarului”.

Se știe de multă vreme că stresul se poate manifesta prin măcinarea dinților, inconștient și adesea în timpul somnului, iar acest lucru afectează direct maxilarul.

Iar masca este o nouă provocare pentru medici.

„Din martie văd în cabinetul meu tot mai mulți oameni care se plâng că au probleme cu maxilarul”, a afirmat Jonnaert.

“Iar numărul pacienților care vin la cabinet cu aceste afecțiuni a crescut odată cu înaintarea în pandemie și coincide cu momentul în care masca a devenit o prezență constantă în viața oamenilor.”

„La începutul crizei corona, numărul de afecțiuni ale maxilarului a crescut în special în rândul personalului medical”, a declarat medicul pentru publicația flamandă.

„Este vorba de o categorie care purta deja constant masca la acel moment.

Mai târziu, numărul plângerilor a continuat să crească și momentul a coincis cu obligația de a purta masca pe stradă.”

Dar specialistul subliniază că nu masca în sine este problema principală, ci faptul că, de cele mai multe ori, oamenii nu o poartă corect.

“Oamenii trebuie să folosească o mască potrivită feței fiecăruia, care nu alunecă, deoarece atunci când măștile alunecă în jos, încercăm deseori să corectăm poziția folosind maxilarul, care nu este obișnuit cu acea mișcare.”

Nu toate măștile de pe piață, în special stilul orientat spre modă, sunt concepute pentru a se potrivi fiecărui tip de față. Masca chirurgicală albastră obișnuită pe care o găsim la farmacie are un model adaptat pentru toată lumea.

Dacă aveți probleme cu maxilarul, expertul ne dă și câteva sfaturi.

„Cu câteva exerciții simple puteți relaxa tensiunea din mușchii maxilarului. De exemplu, maxilarul trebuie menținut într-o poziție relaxată.

Gura ușor deschisă, vârful limbii pe palatul gurii și buzele împreunate.

Și suprimați nevoia de a regla masca mișcând maxilarul înainte și înapoi. ”


634 views0 comments